口唇口蓋裂（後にアスペルガー障害と診断）で生まれた我が子の成長と治療の過程を父親の立場で記録するブログ。スマートフォン(Android,iPhoneなど)対応。
久しぶりの40km/L台。
最近の血液検査で貧血を指摘され、色々調べたものの特に異常は見つからず。鉄欠乏性貧血でしょうということで、レバーとかほうれん草とか食べたほうがいいらしい。うーむ。
ずっと気になっておりました。取り敢えず、鉄分補給の食品と、南部鉄器を、入れてご飯炊いたりする鉄卵とか、色々なものがありますよ。カルシウム+鉄の入った牛乳も。女性は、鉄剤を取ると気分が合悪くなったりしますが、食品からだと取りやすいって言っていましたが、男性は取りすぎも要注意ですが、不足しているのなら、まずは、しっかり鉄分接種して下さいね。健康第一ですから。東京の老人より。
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ずっと気になっておりました。取り敢えず、鉄分補給の食品と、
返信削除南部鉄器を、入れてご飯炊いたりする鉄卵とか、色々なものがありますよ。カルシウム+鉄の入った牛乳も。女性は、鉄剤を取ると気分が合悪くなったりしますが、食品からだと取りやすいって言っていましたが、男性は取りすぎも要注意ですが、不足しているのなら、まずは、しっかり鉄分接種して下さいね。健康第一ですから。
東京の老人より。